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フルーツ+in
今朝はドライ杏を煮たコンポートと🍑
マキベリー入りヨーグルト🍓
ヘンプシードを乗せて

朝フルーツor朝スムージーの歴史は
もう30数年間続いています
毎日毎日🍋🍊🍐🍎旬の果物を身体に入れてスタート❗️ #果物の力
#古代からのスーパーフード
#身体を整える 
#腸活 
#enzyme 
#hempseed 
#fruit
#holistic
#holisticnutrition 
#アイラブエンザイム
#ホリスティック栄養学
#ホリスティック栄養コンサルタント 
#細谷ゆかり

フルーツ+in 今朝はドライ杏を煮たコンポートと🍑 マキベリー入りヨーグルト🍓 ヘンプシードを乗せて 朝フルーツor朝スムージーの歴史は もう30数年間続いています 毎日毎日🍋🍊🍐🍎旬の果物を身体に入れてスタート❗️ #果物の力  #古代からのスーパーフード  #身体を整える  #腸活  #enzyme  #hempseed  #fruit  #holistic  #holisticnutrition  #アイラブエンザイム  #ホリスティック栄養学  #ホリスティック栄養コンサルタント  #細谷ゆかり 

5 Comments:

  1. happy.sayaka

    なるほどー!以前ゆかり先生のコンサルを受けてから、もっとフルーツ食べよう。って思ってましたが、こんな風にたくさんの種類を少しずつ食べたらいいですね(*´꒳`*)✨しかもヘンプが入ったら、蛋白源もとれますね❣️ゆかり先生は、朝はこれだけですが?

  2. holistic.foodstyle

    さやかちゃん❤️朝はフルーツとコーヒーだけで2時間ほどしてから朝、昼兼用の食事します

  3. kellykraiss

    💗🙏

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