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チートの後の筋トレって苦しいよね😅
何回か「うっぷ…」てなったけど、
追い込みは怠らず、しっかりやりました。

上腕二頭筋がパンパンで、色々な動作が上手くできない💧

明日は筋トレ休養日。
そして、パパが長期間?地元に帰っちゃう日(つ﹏<)・゚。

1人でも頑張らんとね。

お疲れ様でしたー。

#神奈川県#横浜市#ダイエット#ダイエット中#ダイエットママ#ダイエットなう#ダイエット日記#ダイエット記録#ダイエット部 #ダイエット生活 #ダイエットごはん#ダイエット女子#ダイエット公開 #ダイエット食事 #痩せたい#綺麗になりたい #1歳#男の子ママ#ママ#筋トレママ#筋トレ飯#パワーブロック#プロテイン大好き#筋トレ女子#プロテイン女子#タンパQ#筋トレ終了#腕トレ

チートの後の筋トレって苦しいよね😅 何回か「うっぷ…」てなったけど、 追い込みは怠らず、しっかりやりました。 上腕二頭筋がパンパンで、色々な動作が上手くできない💧 明日は筋トレ休養日。 そして、パパが長期間?地元に帰っちゃう日(つ﹏<)・゚。 1人でも頑張らんとね。 お疲れ様でしたー。 #神奈川県 #横浜市 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットママ #ダイエットなう #ダイエット日記 #ダイエット記録 #ダイエット部  #ダイエット生活  #ダイエットごはん #ダイエット女子 #ダイエット公開  #ダイエット食事  #痩せたい #綺麗になりたい  #1歳 #男の子ママ #ママ #筋トレママ #筋トレ飯 #パワーブロック #プロテイン大好き #筋トレ女子 #プロテイン女子 #タンパQ #筋トレ終了 #腕トレ 

3 Comments:

  1. tatuya_miyagawa

    お疲れ様でした~✨

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