an online Instagram web viewer

🌺 Один из последних результатов, которые заслуживают внимания!Светлана пришла в зал с банальной для нас всех целью-похудеть, убрать животик, бёдра . ❗️Важный момент, вес "стоял"около 10лет, были попытки похудеть благодаря диетам, но вес возвращался, и на весах, в итоге плюс, да и отражение не радовало. ✅Передо мной была не простая задача, ввести человека в фитнес, и не спугнуть)) , так как Светлана никогда не занималась спортом и как любого новичка в этом деле, ее немного это дело по началу угнетало. Первые месяцы были самые тяжёлые-адаптация... Но благодаря усердию, СИСТЕМНОСТИ и силе воли Светланы, мы видим результат -6кг и подтянутое тело! А "волшебной таблетки ",нет друзья ✅корректировка рациона и режима питания и водного баланса ✅системность в тренировочном режиме ✅огромное стремление стать лучшей версией себя)) #миленатренер #тренеркиев  #похудениедоипосле  #тренерпопохудению  #миленаолеговна  #фитнестренер  #фитнескиев  #мотивациядня  #будьсильнее 

3 Comments:

  1. lenok_ya_

    Ты умничка!!!

46 Likes: