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Muy buenos días!😊😊😊 . Juernes!!! 🎉🎉🎉 vamooos que tenemos el finde ahí mismo!! Pero mientras tanto vamos a desayunar y superar el día😉😉😘 . Hoy para desayunar me he preparado un café cortado con leche semidesnatada, un panecillo de pan de espelta integral y salvado de avena hecho en el microondas, (1 clara de huevo o 1 huevo, una cucharada de agua, un poquito de sal, un poquito de levadura, una cucharada de harina de espelta integral y otra de salvado, bien ligado todo, 2 min al micro y listo😉) yo después lo he tostado y le he puesto, aguacate machacado con un poco de sal, jamón cocido y queso de cabra. (Ha sobrado la mitad, la próxima vez haré menos😉) para rematar un poquito de manzana con yogur y canela. . Feliz día a todos😙😙😙😙 . #desayuno  #desayunosano  #desayunobariatrico  #desayunofitness  #desayunoligero  #desayunocompleto  #desayunofit  #desayunomediterraneo  #dietadiaria  #dietabariatrica  #dietamediterranea  #dietaligera  #dietaequilibrada  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #breakfast  #healthybreakfast  #bariatricbreakfast  #mediterraneanbreakfast  #balancebreakfast  #healthydiet  #bariatricdiet  #mediterraneandiet  #bariatricsurgery  #bariatricsleeve  #bariatriclifestyle 

3 Comments:

  1. bfirst_apparel338

    Oh Hello!! Peek this page in a min!!

  2. isa_belalba

    Muy buenos días Mayte😘😘😘

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